Tekstikoko
 
  • crochet-1481702-1920.jpg
  • dsc-0020.jpg
  • dsc-0001.jpg
  • dsc-0006.jpg
 

Luennot

Hyvän ikääntymisen eväitä -luennot

Luentosarja toteutetaan yhteistyössä Salon muistiyhdistyksen ja Someron kaupungin perusturvatoimen kanssa. Luentojen yhteydessä yhteistyökumppanit esittelevät toimintaansa ja palveluitaan.

Maksuttomat hyvinvointiluennot järjestetään Koulukeskuksen auditoriossa, Kiiruuntie 4, A-ovi. 

Pidä huolta aivoterveydestäsi 

Tiistai 8.2.2022 klo 17.00–19.00 

Aivoterveydestäsi pidät huolta olemalla aktiivinen ja huolehtimalla itsestäsi. Elintaparemonttia ei voi aloittaa liian myöhään. Tule kuulemaan vinkkejä kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Alustajana toiminnanjohtaja Marika Lindholm Salon Muistiyhdistyksestä.

Salon Muistiyhdistyksen muistiohjaajat ja Someron seniorihoitaja Raila Hakamäki ovat paikalla kertomassa tarjolla olevista palveluista.

Iloisesti ikääntyen

Tiistai 15.3.2022 klo 17.00–19.00 

Ikääntyminen tuo monia muutoksia muistiin, mutta ne eivät aina tarkoita sairautta. Geriatri Aleksi Väänänen Someron terveyskeskuksesta luennoi ikääntymisestä ja siihen liittyvistä muutoksista sekä siitä, miten niistä huolimatta eletään aktiivista arkea.

Tarjolla myös tietoa vapaaehtoistoiminnasta, liikuntapalveluista ja muista erityisesti ikääntyville suunnatuista harrastusmahdollisuuksista.

Kodin turvallisuus 

Tiistai 5.4.2022 klo 17.00–19.00 

Usein ajatellaan, että koti on turvallinen paikka, mutta todellisuudessa suuri osa onnettomuuksista tapahtuu juuri kotona. Palotarkastaja Erik Virtanen Varsinais-Suomen pelastuslaitokselta luennoi kodin paloturvallisuudesta.

Sosiaalityöntekijä Jaakko Kaunisto kertoo Someron kaupungin palveluista ja tuista muutostöihin liittyen. Muistiohjaaja Pauliina Römpötti Salon Muistiyhdistyksestä antaa vinkkejä ikä- ja muistiystävällisiin ratkaisuihin.


Ole itsesi ystävä - tunne elämäsi

Maanantai 21.3.2022 klo 18.00–19.30 Kiiruun koulukeskuksen auditoriossa, Kiiruuntie 4, A-ovi.

Masuton hyvinvointiluento.

Psykologi Emma Hietarinta ja sairaanhoitaja, neuvopsykiatrinen valmentaja Minna Luoto käsittelevät maksuttomalla hyvinvointiluennolla yksilöllisyyttä, tunnetaitoja ja näiden merkitystä elämässä.

Luento yhdistelee tuoretta tutkimustietoa positiivisesta psykologiasta ratkaisukeskeiseen työskentelyyn. Kuulijoille tarjotaan myös käytännön vinkkejä omaan arkeen vietäväksi. Pohdimme yhdessä, miten voisimme lähteä asioita purkamaan itsekseenkin, pala kerrallaan, Lähde mukaan matkalle vahvistamaan tunnetaitojasi.


Ennakoinnilla ymmärrystä tulevaisuudesta

Tiistai 22.3.2022 klo 18.00–19.30 Kiiruun koulukeskuksen auditoriossa, Kiiruuntie 4, A-ovi

Luentomaksu 5 e, peritään käteisenä ovella.

Tulevaisuudentutkija Marianna Mäki-Teeri vie kuulijat tulevaisuusajattelun ja ennakoinnin maailmaan. Luennolla tutustutaan siihen, mitä ennakointi on ja miten se auttaa tulevaisuuden muutoksiin varautumisessa. 

Luento sopii hyvin esimerkiksi kuntapäättäjille ja yrittäjille sekä kaikille aiheesta kiinnostuneille.


Ikis-verkkoluennot

Jyväskylän kesäyliopiston toteuttamat verkkoluennot järjestetään Jyväskylässä ja välitetään internetissä usealle paikkakunnalle ympäri Suomea. Somerolla niitä pääsee seuraamaan Kiiruun koulukeskuksen auditorion valkokankaalta, Kiiruuntie 4, sisäänkäynti A-ovesta. 

Maksuttomat luennot järjestetään keskiviikkoisin klo 14 alkaen, ja ne kestävät puolestatoista tunnista kahteen tuntiin.

Syksyn tapaan luentoja  voi seurata myös omilta laitteilta kotona, jolloin luentosarjan seuraajaksi tulee ilmoittautua. Ilmoittautuneille lähetetään viikoittain vaihtuva Youtube-linkki, josta luentoa pääsee seuraamaan

Keskiviikkoisin klo 14.00 - 16.00 Kiiruun koulukeskuksen auditoriossa

Ilmoittaudu

Ohjelma

19.1.2022: Yhteinen onni – paras onni

– professori emeritus Markku Ojanen, Tampereen yliopisto

2.2.2022: Aktiivinen elämäntapa ja ikääntyvät aivot

–PsT, työterveyspsykologi Juho Strömmer, Terveystalo

9.2.2022: Revontulet – Auringon terveiset Pohjolan talviyöhön

– FT Tiera Laitinen, Ilmatieteen laitos

2.3.2022: Miten lisätä vireitä vuosia ja parantaa toimintakykyä?

– professori emeritus Jaakko Valvanne, Tampereen yliopisto

16.3.2022: Tietoa sydämen rytmihäiriöistä, niiden tutkimuksesta ja hoidosta

– luennoitsija varmistuu myöhemmin.

30.3.2022: Hyvä paha kolesteroli?

– professori emeritus, sisätautien erikoislääkäri Petri Kovanen

13.4.2022: Yksilöllinen syövän ehkäisy ja hoito sekä täsmälääketieteen menetelmät

–Syöpätutkimuksen proferrori Toni Seppälä, Tampereen yliopisto, yksilöllisen syövänhoidon kehittämisen ylilääkäri ja vatsaelinkirurgian erikoislääkäri, TAYS

11.5.2022: Jubilee! Rakkaudesta musiikkiin

– toimittaja, kirjailija Minna Lindgren 


Sivu päivitetty 10.3.2022 | Riitta Ryhtä